Mam głębokie przekonanie, że to, jak podejdziesz do sesji i jak się do niej przygotujesz, bardzo mocno wpływa nie tylko na efekt końcowy zdjęć, ale przede wszystkim na Wasze nastawienie i atmosferę w trakcie spotkania.
Zebrałam w tym miejscu najważniejsze kwestie, które pomogą Wam przygotować się do sesji – zarówno plenerowej, domowej, jak i w studio.
Poniżej znajdziesz krótką spis treści. Kliknij w odpowiedni nagłówek, aby przejść od razu do sekcji, która Cię interesuje:
- W co ubrać się na sesję?
- Dzieci przed obiektywem
- Sesja w domu – na co zwrócić uwagę?
- Pies i kot na sesji
- Dodatki do sesji

W co się ubrać na sesję zdjęciową?
Przede wszystkim zależy mi na tym, żebyście na sesji czuli się swobodnie. Postawcie na stylizacje w Waszym własnym stylu. Na zdjęciach chcę złapać Waszą relację, a nie nowy zestaw ubrań – a żeby otworzyć się przed obiektywem, trzeba po prostu czuć się komfortowo.
Pamiętajcie: jeśli macie inną wizję na sesję, która zupełnie nie wpisuje się w poniższe zasady, nic nie stoi na przeszkodzie, aby całkowicie je zignorować i zrobić wszystko po swojemu!
Spójność stylów i warstwy
Dobierając stylizacje dla całej rodziny, warto zadbać o spójny styl. Jeśli decydujecie się na elegancję – niech wybiorą ją wszyscy. Jeśli preferujecie luźniejszy, codzienny styl – zadbajcie o ten sam poziom swobody u każdego uczestnika.
Na moich sesjach sporo się ruszamy: spacerujemy, przytulamy się, obracamy, bierzemy dzieci na barana i siadamy na trawie. Co świetnie wygląda w ruchu?
- Zwiewne elementy: Spódnice, rozkloszowane sukienki czy narzutki pracują z wiatrem i dodają kadrom lekkości.
- Warstwy: Luźny sweter delikatnie zsunięty z ramienia, rozpięta koszula, dżinsowa kurtka czy lniana narzutka dają mnóstwo możliwości. Zamiast płaskich materiałów wybierajcie ciekawe faktury – miękkie dzianiny, sztruks, len czy grube sploty wełny, które dodają kadrom głębi.
Unikajcie krzykliwych wzorów, haseł i wielkich logo
To jedna z nielicznych spraw technicznych, na które bardzo uczulam. Aparat fotograficzny ma tendencję do przyciągania wzroku w miejsca o dużym kontraście:
- Wielkie logo na klatce piersiowej sprawi, że patrzący na zdjęcie w pierwszej kolejności zerknie na markę ubrań, a nie na Was.
- Krzykliwe hasła, paski o wysokim kontraście i neonowe kolory skutecznie odciągają uwagę od całej reszty.
Postawcie na gładkie materiały i stonowane barwy. Naturalne kolory pięknie grają ze światłem i sprawiają, że zdjęcia będą wyglądać ponadczasowo nawet za 10 czy 15 lat.
Gdzie szukać inspiracji i jak łączyć kolory?
Nie musisz być stylistką, aby stworzyć spójny zestaw. Najprostszym sposobem jest zajrzenie na Pintera lub Instagrama i przyjrzenie się gotowym paletom kolorystycznym. Nie chodzi o kopiowanie 1:1, ale o podglądnięcie, jak poszczególne odcienie ze sobą współgrają. Nie ma nic złego w zainspirowaniu się gotowymi stylizacjami.
Dopasujcie stroje do przestrzeni – plener, dom i studio
To, gdzie robimy zdjęcia, stanowi Wasze tło. Kolory ubrań powinny z nim współgrać, a nie rywalizować:
- Plener (las, łąka, park): Zielone lub brązowe tło świetnie przełamują jasne beże, biel, musztarda czy ciepły, rdzawy odcień.
- Sesja domowa (lifestyle): Rozejrzyjcie się po swoim mieszkaniu. Jakie kolory dominują na ścianach, kanapie czy w sypialni? Dobierzcie odcienie tak, aby pasowały do wnętrza i z nim nie zlewały.
- Sesja w studio: Każde studio ma swój klimat – od surowych loftów po jasne wnętrza boho. Zawsze sprawdzamy wcześniej kolory mebli i tła, aby stroje tworzyły z nimi harmonijną całość.
Prosty trik na sprawdzenie spójności
Gdy wybierzecie zestawy dla każdego, rozłóżcie je wszystkie obok siebie na łóżku lub podłodze. Patrząc na nie z góry, od razu zauważycie, czy coś nie zgrzyta, czy któraś bluzka zbyt mocno nie dominuje i czy kolory układają się w przyjemną całość.
Nie możecie się zdecydować? Przygotujcie dwie stylizacje!
Jeśli wybraliście już stylizacje, ale nadal macie wątpliwości albo wahacie się między dwoma klimatami – przygotujcie dwie stylizacje. Podczas sesji możemy zmienić stroje, co da Wam jeszcze bardziej różnorodne kadry.
Wybór ubrań bywa przytłaczający. Jeśli masz wątpliwości, zawsze możesz się ze mną skonsultować. Rozłóż ubrania na łóżku, zrób zdjęcie i wyślij mi je na e-mail lub Instagramie. Podpowiem, co najlepiej zagra przed obiektywem.

Dzieci przed obiektywem: Jak zmienić sesję w fajną, rodzinną przygodę?
Jeśli jest jedna rzecz, którą warto zapamiętać przed sesją z dziećmi, to to: nie oczekujcie od nich, że będą idealnie posłuszne, skupione i pozowane. I wcale tego od nich nie wymagajmy!
Najfajniejsze kadry, do których wraca się po latach, wychodzą wtedy, gdy dzieci po prostu robią swoje: biegają, śmieją się, a czasem okazują gorszy humor. Dajcie sobie i im na luz. Moim zadaniem jest wyłapanie tych naturalnych momentów – niezależnie od tego, czy Twój maluch akurat skacze po trawie, czy postanowił zbierać patyki.
Jak pogodzić sesję z rytmem dnia dziecka?
W przypadku maluchów najlepiej dostosować godzinę sesji tak, aby dziecko było po drzemce, wyspane i pełne energii. Jeśli jednak zależy Wam na konkretnym efekcie – na przykład na kadrach w ciepłym świetle złotej godziny – warto wyjątkowo lekko przesunąć drzemkę.
Pamiętajcie też, że sesja z dziećmi nie trwa długo. Maluchy są w stanie naturalnie współpracować zazwyczaj maksymalnie do godziny.
Mały niezbędnik w torbie
Oto co warto spakować „na wszelki wypadek”:
- Przekąski i napoje: Wybierzcie takie, które nie brudzą ubrań i nie barwią ust.
- Ubranie na zmianę: Zapasowy komplet dla dziecka (a czasem i dla rodziców) przydaje się na wypadek niespodziewanych zabrudzeń.
- Ochrona w plenerze: W lesie lub na łące nieoceniony będzie spray na komary i kleszcze.
Nastawienie ma znaczenie – jak rozmawiać z dzieckiem przed sesją?
To, jak zapowiecie dzieciom nasze spotkanie, ma ogromny wpływ na ich humor. Najlepiej przedstawić sesję jako zwykły, fajny spacer czy wizytę znajomej osoby, która po prostu poogląda z nami patyki i zrobi kilka pamiątkowych zdjęć.
Unikajmy haseł typu: „musisz być grzeczny”, „ładnie pozuj” czy obietnic w stylu: „jak wytrzymasz, dostaniesz zabawkę”. Takie Słowa budują w maluchu poczucie, że czeka go trudny sprawdzian. A przecież idziemy się po prostu dobrze bawić!



Sesja w domu – na co zwrócić uwagę?
Zanim zaprosicie mnie do swojego domu na sesję, warto przygotować odpowiednio mieszkanie czy dom, Wasze zaangażowanie w tej kwestii naprawdę wpłynie na efekt końcowy.
Przygotowanie przestrzeni i światło
Warto ogarnąć przestrzeń wizualnie i zrobić podstawowy porządek. Najwięcej kadrów powstaje na kanapie, łóżku oraz w pobliżu okien, dlatego zwróćcie uwagę przede wszystkim na te miejsca.
Bardzo ważne jest też światło: godzinę sesji domowej najlepiej dopasować do momentu, w którym do Waszego mieszkania wpada najwięcej naturalnego, jasnego światła dziennego.
Usunięcie drobnych rozpraszaczy
Aparat wyłapuje detale, na które być może na co dzień nie zwracamy uwagi. Zadbaj o usunięcie z widoku rzeczy, które odciągają wzrok od ludzi i tworzą chaos na zdjęciach:
- Kable i ładowarki: Zwiń je lub schowaj za meble.
- Jaskrawe opakowania: Płyny do naczyń, pudełka po chusteczkach, kolorowe butelki z kosmetykami.
- Zabawki: Nie musisz chować wszystkich! Zostaw te drewniane, materiałowe lub w stonowanych kolorach. Plastikowe, świecące elementy mocno dominują w kadrze.
Pupil na sesji: pies i kot w rodzinnym kadrze
Zwierzaki to pełnoprawni członkowie rodziny. Jeśli macie ochotę zabrać psa na plener albo włączyć kota lub psa do sesji domowej – jestem jak najbardziej na tak!
Sama mam psa, który boi się obcych ludzi i potrzebuje więcej czasu na oswojenie się z nową sytuacją. Doskonale rozumiem, że nie każdy pies od razu chętnie pozuje. Jeśli Twój pupil jest reaktywny, lękliwy albo potrzebuje przestrzeni – daj mi o tym wcześniej znać. Dostosuję moje zachowanie, odległość i tempo pracy tak, aby czuł się przy mnie w 100% bezpiecznie. Nie narzucam się i daję mu dokładnie tyle czasu, ile potrzebuje. Jestem w tym bardzo cierpliwa.

Pies na sesji w plenerze
Jeżeli chcecie, aby Wasz pies był obecny podczas sesji i towarzyszył Wam w tym dniu, kluczowy jest wybór odpowiedniego miejsca, nie zatłoczonego, takiego w którym również pies będzie czuł się bezpiecznie.
O czym jeszcze warto pamiętać w przypadku sesji w plenerze, żeby była ona maksymalnie komfortowa zarówno dla nas jak i dla psa?
- Przyjdźcie chwilę wcześniej: Dajcie psu 15 minut na obwąchanie krzaków, załatwienie potrzeb i wyciszenie się w nowym miejscu.
- Ulubione smaczki i zabawka: Pachnący smakołyk trzymany tuż obok aparatu robi cuda, jeśli chcemy złapać spojrzenie psa w obiektyw. Weźcie ze sobą spory zapas!
- Dajcie mu czas: Nie czujcie presji, że pies musi znaleźć się na każdym zdjęciu.
Kot i pies na sesji domowej
Koty chodzą własnymi ścieżkami. Na sesji w domu nie zmuszamy kota do leżenia na kanapie ani do pozowania. Dajemy mu swobodę i łapiemy te czułe momenty, kiedy sam przychodzi po porcję głaskania.
W przypadku psów w domu – w zależności od ich charakteru możemy delikatnie zachęcać je do udziału, ale nie zmuszamy do ciągłego przebywania w kadrze. Dajemy im wybór, na ile chcą uczestniczyć w naszej sesji.

Dodatki do sesji: Kiedy warto je zabrać?
Zazwyczaj nie polecam dużej ilości dodatków. Nadmiar rekwizytów często bardziej przeszkadza, niż pomaga – odciąga uwagę od emocji i sztucznie przeładowuje kadr.
Są jednak sytuacje, w których dobrze dobrane, symboliczne przedmioty potrafią pięknie podkręcić efekt końcowy:
- Sesje ciążowe: Zdjęcie z USG, małe buciki czy ulubione ubranko przygotowane dla maluszka wpisują się w ciążowe kadry i są ich idealnym dopełnieniem.
- Sesje noworodkowe: Świetnie sprawdzają się symboliczne detale, np. pierwszy kocyk lub maskotka większa od noworodka, z którą możecie robić porównawcze zdjęcia w kolejnych miesiącach i latach życia maluszka.


Czy jest jakiś temat dotyczący Przygotowania do sesji, którego tutaj nie poruszyłam? A może masz konkretne pytanie dotyczące ubrań lub zachowania malucha?
Zostaw komentarz pod tym wpisem albo napisz do mnie bezpośrednio. Z chęcią dopiszę tutaj odpowiedź lub pomogę Ci indywidualnie!
A jeśli chcesz zobaczyć, jak takie naturalne kadry wyglądają w praktyce – zajrzyj na mój Instagram lub przejdź do zakładki Portfolio.
Chcesz umówić się na sesję?
Napisz do mnie i opowiedz mi o swojej wymarzonej sesji.